Generelle Einnahmeempfehlungen - Kapseln
Erwachsenen empfehlen wir, in diesem Zeitraum täglich 4 Kapseln Kuh-, Ziegen- oder Schaf Colostrum einzunehmen:
- 2 Kapseln morgens auf nüchternen Magen mit einem Glas Wasser
- 2 Kapseln abends vor der Nachtruhe mit einem Glas Wasser
- Alternativ können abends auch 2 Colostrum Tabletten gelutscht werden
- Oder man speichelt das Pulver ein - siehe alternative Einnahmeempfehlungen
Jugendliche in der Oberstufe sind mit 3 Kapseln pro Tag gut bedient:
- 1 Kapsel zu jeder Mahlzeit – oder
- 2 Kapseln morgens auf nüchternen Magen mit einem Glas Wasser
- 1 Kapsel abends vor der Nachtruhe mit einem Glas Wasser
- Alternativ können abends auch 1-2 Colostrum Tabletten gelutscht werden
Kinder im Grundschulalter sind mit 2 Kapseln pro Tag gut bedient:
- 1 Kapsel morgens auf nüchternen Magen mit einem Glas Wasser
- 1 Kapsel abends vor der Nachtruhe mit einem Glas Wasser
- Alternativ kann abends auch 1 Colostrum Tablette gelutscht werden
Kleinkinder bis zum Kindergartenalter sind mit 1 Kapsel pro Tag gut versorgt:
- Die Kapsel öffnen und das Pulver z.B. in einen Brei, ins Müesli oder in ein Joghurt mischen.
Babys im ersten Lebensjahr bekommen ausschliesslich Schaf Colostrum:
- Die Kapsel öffnen und die Hälfte des Pulvers in den Schoppen geben.